文化丨航武谈学习（一）

一、发愿

我自己平均每年花60至80天在学习，跟大家一样去听课，接受各种疗愈和训练，不断跟更多的智者德者去学习，平均每年的花费要十几万。我一年要讲100多天的课，还要做企业建平台带团队，还要照顾到自己的家庭，其实工作强度非常大，但这种动力来自何处？

只因我发了一个大愿：我要办一所全世界最好的大学，为社会输送大量德才兼备的人才，让人们生活得更幸福。但我知道自己现在离这个梦想的差距有多大，自己学得不好也要误人子弟。这份愿力（使命感）驱动我开始了这样的事业，而这份事业让我无法偷懒，于是我只能越发精进。

你是否有一个美好的梦想，有一份使命感，让你不断成长自己呢？

二、祈请

虔诚地祈请，会让自己获得巨大的力量。

在这个课堂里，总是五湖四海、男女老少、各种宗教信仰的人齐聚一堂，大家却能够融洽相处，互相包容互相支持。我有信仰，但不是宗教。因为信仰不等于宗教，信仰是宗教的本质，而宗教是信仰的形式。我信仰造物主（宇宙大自然），也尊重所有的宗教。

我家客厅里都是书架，摆着古今中外三教九流的书，书架上供着各派神明、各路神仙。我常常在上课前，把这些神明挨个拜一遍，我跟他们说：“信仰您的人来了，小生我无能为力，请您帮忙解决他们的问题吧。”（笑声）结果每一次课程都很顺利;回家我就去感谢他们：“谢谢你们帮忙啊，欢迎下次光临！”（笑声）

（图片：航武老师家客厅）

各位，我这样一个平凡人能做什么呢？你来到这里,也是跟随自己内心的指引。大家有没有发现，我们在许多重大的体验环节里，都会让大家先做一件事情：祈请。有信仰的人祈请自己心中的神明来陪伴帮助自己，没有信仰的人呢，就让你祈请光明、宇宙、星空、太阳、高山、大海… …总之能够给你内心力量的画面。

海恩是“爱的海洋，沐浴恩典”，海恩只负责营造爱的环境，这份恩典是宇宙大自然给的。所以你们在这里得到疗愈和智慧，不是我的本事，要谢谢你所信仰的神明，他们以不同的“相”代表着宇宙自然的力量。我们都是幸运儿，感谢宇宙大自然吧。（掌声）

除了祈请神明，我还会祈请老师。

你别看我上课东拉西扯，信息量很大。很多人下课来问我要看什么书，非常惭愧，我很难推荐，因为我自己读的书真的很少，虽然我家书很多，但大部分都没看过，一年最多看三五本。这些书摆在家里更多是营造一个场域能量。我在什么时候会看呢？在我有困惑的时候。这时我会闭上眼睛连接一下,有哪个老师能帮忙？突然间孔老夫子出现在脑海里，或是其他某位前辈出现了；有时候会直接听到一句他们说过的话，一瞬间突然明白那句话是什么意思，于是解答了我的疑惑；有时没有直接的答案闪现，我会根据这个线索去找他们的书，翻着翻着突然看到某一句话，茅塞顿开！

成年人的学习跟儿童不一样，儿童可以死记硬背，成年人要靠理解和领悟。你让我背那些古代经典，我的脑子不够用，但是对于我领悟的那几句，都已经在我生命中产生巨大的威力，帮助我得到很多的成长和改变。有很多课程环节，也是因为这些智慧的启发而设计出来的。

你跟越多的老师连接，你的法门就越多。所以我讲课做个案每当遇到难题，自己不知道怎么办的时候,我会在心里非常快的做一个祈请：“哎呀，哪位老师赶紧帮帮忙！”有时候就突然有灵感，知道该怎么做了。

如果这个老师是我在现实生活中见过的，很擅长处理这一类问题的，那就更好了，我会想象如果自己是那个老师会怎么做，然后我就模仿他，这时候你们会看到我的语音语调和神情会突然有些变化，其实我正在模仿那些老师。这也是为什么我愿意花很多时间和金钱去学习，可以跟更多的老师建立深度的连接。

三、忏悔

第三个学习的秘诀，就是忏悔。

三年前，在一次课程里做“回溯母体”的练习，清理胎儿期的情绪后都要躺着休息一会儿。这时我一般也是坐在旁边休息，可那一天很奇怪，我突然不由自主来到台上，足足磕了九个头，然后五体投地，整个人趴在讲台上大哭。那一瞬间我突然感受到一份不可测量的爱在周围，那是我第一次有这种感觉，没有任何人可以创造这种爱，我第一次体验那种爱一直在那里，只是过去没有感受到。那一次我开始明白了，一切的疗愈都是这份爱所为，根本不是我的功劳。

那堂课结束后，我和团队伙伴们一起去杭州上天竺的寺庙里，结果一进寺庙看到四大金刚，我就跪下来磕头大哭。（我没有明确宗教信仰，在教堂里我也这样哭过。）心中有一份悔恨，上课时的那些画面像放录像一样清晰地在我眼前出现，像是有人精心剪辑过的，所有浮现的画面都是我上课时做得不圆满的事情，比如有带情绪说的，有带个人偏见的，有可能会给别人带来负面影响的，所有的这些片段都自动浮现了。

我当时一跪下来看到这些画面，我就大哭啊，在心里说：“我错了!”那一瞬间，我非常虔诚地忏悔，凡是我忏悔过的，后来讲课就不再犯了。真的像《六祖坛经》里讲的那样“一时消灭，永不复起。”从此以后，我就养成一个习惯，每次上完课，做一个小小的忏悔，有时候是在回家的路上闭上眼睛在心里做忏悔，像孔子说的吾日三省吾身，于是下次讲课就会做得更好。

忏悔，包含两个意思：“忏其前愆”，以前所造的过错要忏除；“悔其后过”，让以后的过错不再产生。忏悔是基督教文明里用来化解人们内在痛苦的最重要方式，在释道儒里也各有其忏悔方法。

我们在爱的唤醒体验课上，让大家体验了最完整的忏悔流程。大家还记得吗？

首先是“释忏”，也叫“发露忏”，就是先回顾自己做了啥，把自己觉得做错的都说出来，坦白从宽。（笑声）这时候人会产生负罪感，负罪感也是有用的，这时我会难过，让自己痛苦一下。我们说过痛苦会让人想怎么样啊？（大家说：“改变！”）对，改变！所以我会让自己去好好体验一下这个难过，直到我心里有个声音：“啊！我要改变！”然后开始做理忏。

第二步，“理忏”，就是自我学习。让你看自己过去做的事情，从中学习：如果以后再遇到这个情况，怎样不再重蹈覆辙，有什么更好的选择？

第三步，“空性忏”，清空放下。学习完了，就不再纠结了，彻底放下。把所有的荣耀和痛苦都放下，过去不代表未来，成功是失败之母——过去的成功就是你未来失败的原因，不要躺在过去的成绩上嘚瑟。生命每一刻都是全新的。

四、回向

每次课程，每次活动结束的时候，我都会带大家做一个仪式：“爱的回馈”。原本叫“回向”，也就是感恩和祝福的意思，我把它改成现代版，叫“爱的回馈”。因为义工团队这里有不同信仰的人，所以我会用现代化的语言来讲。回向说什么呢？佛家有一个《回向偈》：

“愿以此功德，庄严佛净土”——请把我今天收获到的所有的爱，分享给整个世界。我们今天收获到爱，心里把这份爱分享给全世界，地球就是人类的天堂，我们祝福一下人类和平可不可以啊？

第二句，“上报四重恩，下济三途苦”。哪四重恩？

第一个，父母恩，没有父母养育，我们哪有今天的生命？

第二个，老师恩，没有过去的老师教导，我们哪有今天的智慧？每次爱的唤醒体验课最后一天，我都要大家做一个《感恩清单》的环节，上面写着古今中外100个名字，涵盖了人文科学和自然科学的一切与生命有关的学问流派。这里面有许多都是我亲自跟随过的老师，也有许多是古代圣人智者，是我的精神导师。海恩生命教育的体系，都来自于这些老师们的智慧传承。因此让我要带大家一起做一个感恩仪式，感恩这些老师。

第三个，国土恩，我们的国家。没有国家的稳定我们能在这里学习吗？要不要感恩一下？

第四个，众生恩。你吃的一粒米，是不是由无数的生态链来生成的？可能少了一个细菌，这粒米就不会产生，你是不是连这些所有的生命都要感激一下。

“下济三途苦”，哪三途？就是佛家说的畜生道、地狱道、恶鬼道，也就是其它低维度的生命形式。“六道”是古人用以解释不同时空维度生命存在形式的语言。那个年代科学比较落后，只能说出那样的词语来让人理解。如果佛陀生活在这个时代，他一定会用量子物理来解释的。在后续课程里，我会用科学维度来详细解读六道，这里不做赘述。我们今天收获的爱，还要给到什么呢？那些低频率振动的生命。

后两句，“若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国”——如果有见到听到、参与了这件事情的人，都一起生发出智慧，我愿意全然的付出，让大家一起生活在幸福和谐的世界里。

这爱的回馈，就是把我这几天收获到的所有的爱，回馈给我的父母和祖先，回馈给过去所有帮助过我的老师和前辈，回馈给我们的国家民族，回馈给所有的生命。当你在心中做这样的回馈的时候，你的心会发生什么变化？我们先不管这个东西对他们有没有用好吗（从量子纠缠的角度来讲，其实的确会对其他的系统产生影响），当我们这么说的时候我们心里会有什么变化？充满感恩，充满喜悦，对吗？我们是会放大这次活动的价值感，同意吗？

本来只帮了这些人，当我能够回馈给全宇宙的时候，价值感放大几倍啊？所以回馈，你先不必去追究其它生命发生了什么，先不拿量子物理解释它的科学性，我们单单从自己心态变化来讲，它会把你这次活动的价值感放大好几倍，你会觉得自己的生命更有价值。这个爱是不是被放大了？从最浅的说是一个心理作用，心理发生变化了，身体也变健康了。然后你发现回向多有用啊，做一件好事回向一次，效果倍增，你看身心状态越来越好。

以上四个法宝，就像数学里面的四则运算，加减乘除：

“发愿”，是做“除法”：排除杂念和诱惑，让生命变得专注而简单；

“祈请”，是做“加法”：给自己增加力量和智慧灵感；

“忏悔”，是做“减法”：放下自己的罪恶，让自己获得重生；

“回向”，是做“乘法”：让自己的福德倍增。