接纳自己，做自己的英雄！——21期实修学员分享
亲爱的助教老师、同学们大家好，我是雨欣。很高兴能站在这里和大家齐聚。现在我的心情就是非常的喜悦，同时也心怀感恩。来到海恩算是我吃的“第七个馒头”，因为之前也一直在不断地学习和成长，可以说是一直走在道上，但从来都没有去悟道。而来到海恩从爱的唤醒到现在实修临近毕业，我收获了8个字——看见、允许、接纳、放下。这是我自己不断地学习、反思自己实践的过程获得的，毕竟学习所获最终都要落实到生活当中才算是有所得。
其实学习这么久，我一直在思考学习到底是为了什么。在做个案的时候，傅老师的一句话曾让我困惑，她说你让自己经历了这么多，到底是为了什么？当时的我不是很明白这句话，我在想我并没有让自己去经历，这都是别人让我经历的。但是实修回去之后，在自己生活中不断地实践，我明白了所有的一切都是我自己——我是因，这个世界是果。因为我小时候被收养的经历，在出生的那一刻我可能就有一颗怨恨的种子埋藏在内心深处，我自己可能都没意识到。后面遇到的一些事一些人，一直在“喂养”它，让这颗种子长大了，其实根本原因就是我在怨恨我的亲生父母。 其次，我感受到最深刻的一个体悟就是接纳不完美的自己。我不再责怪自己，也更加能理解别人，我要做的就是停止所有的怨恨。我之所以选择在结婚前来学习成长，因为我觉得我自己一直有一个很大的心结，我没有去放下，应该说我从来没有真正的接纳自己。可能在别人眼里，都觉得我很好很优秀，但是我从来没有认可过自己，我永远都觉得我跟别的女孩子不一样，我活得没有他们那么简单那么开心。但是现在我接纳了我自己，是的，我就是不一样，我比他们更加的成熟、更加的淡定和从容。我的这些经历，同时也是我的财富。也许有很多该经历的事还是不能避免，但是自己应对痛苦的能力提升了。李老师说过真正的学习修行是要走进关系里，可能我现在的问题还是我和我亲生父母之间的问题，所以我需要去和我亲生父母和解，去和自己的内心和解，因为和解才是心安，心安就是归宿。
以前我从来不明白什么叫内在小孩，在学习之后我才知道原来我一直没有长大。所以我一直在向外去寻求爱，就是说如果我谈恋爱，肯定是需要那个人给我足够的爱，因为我自身很匮乏。但是现在我的观念转变了——如果要别人爱你，首先要爱自己。而且我对身边的人都很好很包容，但对自己却很严苛，因为我总觉得自己不够好，所以不管是在工作还是在生活当中，我都觉得只有我足够好了，我才能遇上更好的人。其实不是这样的，只有从内心深处真正地接纳自己，接纳当下的自己，这样的你就是最好的。我同事曾经问过我，他说你花了这么多钱去学习，值得吗？我说很值得，学习必须得花一些成本不是吗？罗曼罗兰曾经说过一句话，他说真正的英雄是看清生活本质之后依然能够热爱生活，而我想做自己的女英雄，谢谢大家。
评价： |
