原创个案【关于女儿的学习】——学习,到底是谁的事?这次的来访者是海恩的老学员——姚童,她是一位人民教师,现在正为上高一的女儿不爱学习的事焦虑不已。当姚童满脸愁容在控诉女儿的种种行为时,她的头顶如同聚集了一团黑压压的乌云,压得她坐立不安。
“我女儿虽然是在重点高中的重点班,但是她现在就是不看书,总是在期末前几天才努力一把,很多时候我都想给她一点帮助,我问她‘你需要我的帮助吗?’她都拒绝得很干脆,她的心思根本就不在学习上!每天看到她不努力不学习的样子,我很难受。这件事一直在我心里压着,我觉得自己不对她做点什么,我就会一直难受下去。”只见姚童的眉头紧锁,眼球时不时左右转动着,似乎正在脑海中谋划什么。
一个“少壮不努力”,一个“老大徒伤悲”。航武老师看着眼前这位陷在焦虑中的妈妈,询问:“她的学习成绩怎么样?” “成绩考一本还是没有问题。” “那你想要她怎么做,你才不难受呢?” “我就是觉得她不够努力,平时不爱看书,虽然她选的是文科,但毕业考试会考理科的呀,然后她说她看不懂,却又不去努力学。我心想,她不会做,平时怎么就不去用功呢?” 姚童拍着大腿,两手一摊,全身都在表达着自己对女儿的无法理解。
航武老师继续询问:“你的意思是她不会做,但是考个重点也没问题,是吗?” “她的文科考一个重点没有问题,但我就是不能接受她这种不努力学习的状态,每天都在那玩!”姚童越想越气,好像女儿正站在自己眼前闲逛一般。
【个案进行时】
航武老师在现场请了两位伙伴扮演姚童和她女儿的角色。当“女儿”上场后,开口便对“妈妈”说:“你那么喜欢学习你就拿走吧!”
姚童见此,立马哀怨道:“现实情况就是这个样子,我女儿就是这样,所以我很难受。我女儿说过一句话,她说,妈妈,像你这种老人家,学习热情像年轻人一样,我们这种年轻人反而丧得像老年人一样。”
“女儿不爱学是她的事,你喜欢学习好好学习是你的事,也没毛病。”航武老师笑着说。
姚童急了:“不行呀!我在家看着她那样我受不了。我现在在家里是还没有“开战”,因为我直到现在都还在忍着,但我从心里面不能接受,就是想看看影响女儿不读书到底是什么原因。”
其实,女儿也没有不读书,只是没按照妈妈的标准读书而已。
姚童就像热锅上的蚂蚁,急得团团转,不停在重复着:“我就是想知道她为什么不学习呢?我还是受不了她不学习,如果期末考试不及格,会直接影响到她升学呀,每次她说她看不懂,我就担心她考不及格,她说自己什么都看不懂,因为她不学不看书啊……”
“女儿”就像是悟空听到唐僧念紧箍咒,赶紧开口打断:“我本来就觉得那些都不是事,都是被老妈逼的。”
“关键问题是女儿不学习的这个状态,我接受不了,我很难受!”姚童逐渐有些抓狂。
“女儿”问:“妈妈,你到底是想要我天天坐在那看书学习的状态,还是想要我成绩好就行?”
“我就是很想让你努力学习,我一直都在学习,但是我这么上进为什么都带动不了你呢?”
航武老师理智的回答仿佛能消散迷茫的乌云:“为什么你自己学了,她就得学呢?这首先就是一个奇怪的问题。孩子现在16岁了,在这个阶段你说的话她基本上也听不进去,而且告诉你一个事实,你要想让她不好好学习,最好的办法就是天天告诉她要好好学习,这是真的。让一个孩子对学习反感最有效的方法,就是父母不断告诫她一定要好好学,你一定要好好学,你说的越多,她越不爱学习。”
“那我到底该怎么办?目前我就是很担心很焦虑,我不知道该怎么办……”
航武老师引导姚童对“女儿”说:“这是你的学习,与我无关,这是你的大学,与我无关。” 女儿听完,表示心里很舒服,也愿意去接近学习。
根据现场呈现所示,女儿并不是厌学,也不是不爱学习,不仅如此,她对自己上大学其实信心十足,如果她想上大学,便会去克服种种的问题。
姚童继续“妈妈式担心”,她念叨着:“女儿说她肯定能考上理想大学,但是我觉得她现在都不学习不努力,天啊,不学习怎么进步呀?”
航武老师安慰她:“她会想办法让自己考上,只要她想要那个结果。或许当人有一些过分自信的时候,需要栽过跟头才会更加刻苦。”
“女儿说她不想那么优秀,这个我接受不了。”
有些难受是父母需要承受的,就是看着孩子长大不是一个让自己舒心的过程,这是做父母必须要付出的代价。身为父母,要接受孩子会让自己有各种难受,而这种难受不是孩子的问题,也不需要去治,治她反而把她治生病了,治到最后可能她不读书,不上学了,她的成长过程一定会有父母不喜欢的地方,但是孩子也是这么长大了。
【生命不能承受之重】
航武老师请了两位伙伴扮演“学习”和“上大学”的角色,并让“学习”和“上大学”像树懒一样挂在姚童身上,对她说:“你这么喜欢替女儿背担子,那你好好体验一下,把你平时想对女儿说的话都说出来。”
姚童一边驮着两个重物一边看着“女儿”说:“你看你整天就知道玩,整天不读书,我都不敢说你,我只能在家里忍着。我已经忍不下去了,你整天就知道抹脸,整天就在淘宝买东西,买这个买那个,我真的受不了了!”
“继续,继续说,把你憋着的全部说出来。”
“一天到晚就躺在那个床上,也不出去运动,我真受不了了,反正从早到晚都能躺床上不起来,还有那个吃饭,饭菜都烧起来了,还点外卖,我真受不了!我已经忍无可忍了,还有房间也是一天到晚像鸡窝一样乱七八糟,也从来不洗自己衣服。”
航武老师又新增一个“吃饭”和一个“打扫”的角色挂在姚童身上。此时的姚童,已经像圣诞树一样,身上挂满了“物件”,压得她快要直不起身了。
“你看着女儿,如果你心里还有任何想要去掌控去征服,就继续对她说‘我要征服你’,想办法走过去,用尽你所有的力气,用力挣扎,向她靠近,喊出来。”
姚童卖力地朝“女儿”的方向挣扎着:“我要征服你!哎呀!我动弹不了,累死人了,没有力气了!我女儿也天天说累死人了,说她们学校这不好那不好,整天骂学校骂老师,我就说对她说,你以后不管在哪个单位或公司工作,环境不能改变的时候,你就要改变你自己,然后她就把门“砰”一下关了,不理我了。”
“是啊,环境不能改变,那就改变自己,恭喜你,大彻大悟。” “我是对她说的。” “你的女儿就是你的环境。”
航武老师看着已经快被压趴的姚童,问:“你有什么决定吗?” “我还是担心女儿,还是想知道她为什么不学习呀,怎么办?” “担心就继续背着吧,直到你真正无法再承受的那天。” 姚童苦着脸:“担心就背着,但是我背不下去了,快要被压垮了,不能再压了。”
老师冷静的口吻缓缓道来:“你要么继续背着这些负担,要么你自己把负担卸下来还给女儿。我们救不了你,你喜欢替女儿背负她自己的事,你就背着,我们也没有办法,我们尊重你的选择,这是你的人生。你要想卸掉负担,你就自己去告诉女儿,把这些负担一一还回去,这是她的事。”
被“包袱”压着的姚童焦急的手脚扑腾,大声呼喊着:“这都是你的事,我不管了,我受不了了,这都是你的事情,我都被压成这个样子了……”
航武老师耐心提醒:“一件件来说,你别着急。”
姚童试图挣脱挂在身上的几个人形“重担”:“我要怎么还呢?这样还不够吗?赶紧都还掉都走开,太重了!我受不了了,我受不了了!”
“我听你讲话还有很多力气,以你这个战斗力呀,不在五指山下压个几百年,你是取不到真经的。”
航武老师对姚童说:“女儿的人生你背得起吗?身体的痛都还只是暂时的,你还想继续这样背多久?”
已经被几座“大山”压倒在地的姚童,不停在挣扎:“我不想再背了,太累了,我快受不了了。”
“如果你不想再继续负重前行,就把这一件件的事情都还给女儿。”
无奈、无助、疲惫、失望等等情绪一股脑的涌上心头,姚童开始掩面痛哭,当她在眼泪中释放完内心积压的负面情绪后,对女儿说:“我改变不了你,现在我把“鸡窝”还你,把吃饭还给你,把照镜子还你,你爱照就去照吧,你想怎么吃饭就怎么吃,那都是你自己的事,睡觉也是你爱躺就躺吧,这些都是你的事情不是我的事情。”
有的时候绝望并不是坏事,面对无法改变的事情,我们要接纳自己的无能为力。
身心俱疲的妈妈终于吐出了内心的真心话:“是我自己给自己的压力太大了,快把自己压垮了。”
是啊,吃饭睡觉这些事情,本是在孩子幼年时期该管的事情,而姚童所说的‘自己’其实代表着她自己未完成未了结的事情。
航武老师说:“你自己没有完成的事情,全部投射到女儿身上,拦着她去做真正的自己,你痛苦她也痛苦。请你看着女儿,大声对她说,学习是你的事,上大学也是你的事,这是你的学习,是你的大学,与我无关。”
姚童一边不断重复一边像甩开包袱一样,将身上的压力通通还回去:“女儿,学习是你自己的事,我把它还给你,上大学是你自己的事,我把它还给你,吃饭是你的事,我把它还给你,房间是你的事我把它还给你……”
这样持续了数分钟后,姚童长舒一口气:“现在可轻松多了啊!感觉再不卸载,自己都快被压没了,接下来几天估计要腰酸背痛了。”
航武老师老师忍俊不禁:“这还只是压压你的身体,你要知道长年背负着各种压力,身体也会生病,那叫慢性病。现在,你看着女儿有什么想对她说的呢?”
“女儿,你可以做好你想要做的任何事情,这一点妈妈很相信你的。我收回对你的期待,我对我自己的人生负责,你也对你自己的人生负责,你已经长大了,你的人生你自己做主吧!”
【学会放手】
个案结束后,姚童抹着额头说道:“去年4—5月份时额头突然冒出很多很多疙瘩,自己给自己搞得焦头烂额,去看皮肤科,医生都说是我给自己的压力太大了。我现在我知道了,都是我自己选择的,自作自受。”
原来,焦头烂额还真是个病,不是用文学形容呢。
个案结束后航武老师问姚童:“来,再回忆一遍你的至理名言。”
“如果环境不能改变,那就改变自己!从此以后,我要学会放手!” 下一篇陈航武
|