原创个案【关于女儿的学习】——学习，到底是谁的事？

这次的来访者是海恩的老学员——姚童，她是一位人民教师，现在正为上高一的女儿不爱学习的事焦虑不已。当姚童满脸愁容在控诉女儿的种种行为时，她的头顶如同聚集了一团黑压压的乌云，压得她坐立不安。

“我女儿虽然是在重点高中的重点班，但是她现在就是不看书，总是在期末前几天才努力一把，很多时候我都想给她一点帮助，我问她‘你需要我的帮助吗？’她都拒绝得很干脆，她的心思根本就不在学习上！每天看到她不努力不学习的样子，我很难受。这件事一直在我心里压着，我觉得自己不对她做点什么，我就会一直难受下去。”只见姚童的眉头紧锁，眼球时不时左右转动着，似乎正在脑海中谋划什么。

一个“少壮不努力”，一个“老大徒伤悲”。航武老师看着眼前这位陷在焦虑中的妈妈，询问：“她的学习成绩怎么样？”

“成绩考一本还是没有问题。”

“那你想要她怎么做，你才不难受呢？”

“我就是觉得她不够努力，平时不爱看书，虽然她选的是文科，但毕业考试会考理科的呀，然后她说她看不懂，却又不去努力学。我心想，她不会做，平时怎么就不去用功呢？”

姚童拍着大腿，两手一摊，全身都在表达着自己对女儿的无法理解。

航武老师继续询问：“你的意思是她不会做，但是考个重点也没问题，是吗？”

“她的文科考一个重点没有问题，但我就是不能接受她这种不努力学习的状态，每天都在那玩！”姚童越想越气，好像女儿正站在自己眼前闲逛一般。

【个案进行时】

航武老师在现场请了两位伙伴扮演姚童和她女儿的角色。当“女儿”上场后，开口便对“妈妈”说：“你那么喜欢学习你就拿走吧！”

姚童见此，立马哀怨道：“现实情况就是这个样子，我女儿就是这样，所以我很难受。我女儿说过一句话，她说，妈妈，像你这种老人家，学习热情像年轻人一样，我们这种年轻人反而丧得像老年人一样。”

“女儿不爱学是她的事，你喜欢学习好好学习是你的事，也没毛病。”航武老师笑着说。

姚童急了：“不行呀！我在家看着她那样我受不了。我现在在家里是还没有“开战”，因为我直到现在都还在忍着，但我从心里面不能接受，就是想看看影响女儿不读书到底是什么原因。”

其实，女儿也没有不读书，只是没按照妈妈的标准读书而已。

姚童就像热锅上的蚂蚁，急得团团转，不停在重复着：“我就是想知道她为什么不学习呢？我还是受不了她不学习，如果期末考试不及格，会直接影响到她升学呀，每次她说她看不懂，我就担心她考不及格，她说自己什么都看不懂，因为她不学不看书啊……”

“女儿”就像是悟空听到唐僧念紧箍咒，赶紧开口打断：“我本来就觉得那些都不是事，都是被老妈逼的。”

“关键问题是女儿不学习的这个状态，我接受不了，我很难受！”姚童逐渐有些抓狂。

“女儿”问：“妈妈，你到底是想要我天天坐在那看书学习的状态，还是想要我成绩好就行？”

“我就是很想让你努力学习，我一直都在学习，但是我这么上进为什么都带动不了你呢？”

航武老师理智的回答仿佛能消散迷茫的乌云：“为什么你自己学了，她就得学呢？这首先就是一个奇怪的问题。孩子现在16岁了，在这个阶段你说的话她基本上也听不进去，而且告诉你一个事实，你要想让她不好好学习，最好的办法就是天天告诉她要好好学习，这是真的。让一个孩子对学习反感最有效的方法，就是父母不断告诫她一定要好好学，你一定要好好学，你说的越多，她越不爱学习。”

“那我到底该怎么办？目前我就是很担心很焦虑，我不知道该怎么办……”

航武老师引导姚童对“女儿”说：“这是你的学习，与我无关，这是你的大学，与我无关。”

女儿听完，表示心里很舒服，也愿意去接近学习。

根据现场呈现所示，女儿并不是厌学，也不是不爱学习，不仅如此，她对自己上大学其实信心十足，如果她想上大学，便会去克服种种的问题。

姚童继续“妈妈式担心”，她念叨着：“女儿说她肯定能考上理想大学，但是我觉得她现在都不学习不努力，天啊，不学习怎么进步呀？”

航武老师安慰她：“她会想办法让自己考上，只要她想要那个结果。或许当人有一些过分自信的时候，需要栽过跟头才会更加刻苦。”

“女儿说她不想那么优秀，这个我接受不了。”

有些难受是父母需要承受的，就是看着孩子长大不是一个让自己舒心的过程，这是做父母必须要付出的代价。身为父母，要接受孩子会让自己有各种难受，而这种难受不是孩子的问题，也不需要去治，治她反而把她治生病了，治到最后可能她不读书，不上学了，她的成长过程一定会有父母不喜欢的地方，但是孩子也是这么长大了。

【生命不能承受之重】

航武老师请了两位伙伴扮演“学习”和“上大学”的角色，并让“学习”和“上大学”像树懒一样挂在姚童身上，对她说：“你这么喜欢替女儿背担子，那你好好体验一下，把你平时想对女儿说的话都说出来。”

姚童一边驮着两个重物一边看着“女儿”说：“你看你整天就知道玩，整天不读书，我都不敢说你，我只能在家里忍着。我已经忍不下去了，你整天就知道抹脸，整天就在淘宝买东西，买这个买那个，我真的受不了了！”

“继续，继续说，把你憋着的全部说出来。”

“一天到晚就躺在那个床上，也不出去运动，我真受不了了，反正从早到晚都能躺床上不起来，还有那个吃饭，饭菜都烧起来了，还点外卖，我真受不了！我已经忍无可忍了，还有房间也是一天到晚像鸡窝一样乱七八糟，也从来不洗自己衣服。”

航武老师又新增一个“吃饭”和一个“打扫”的角色挂在姚童身上。此时的姚童，已经像圣诞树一样，身上挂满了“物件”，压得她快要直不起身了。

“你看着女儿，如果你心里还有任何想要去掌控去征服，就继续对她说‘我要征服你’，想办法走过去，用尽你所有的力气，用力挣扎，向她靠近，喊出来。”

姚童卖力地朝“女儿”的方向挣扎着：“我要征服你！哎呀！我动弹不了，累死人了，没有力气了！我女儿也天天说累死人了，说她们学校这不好那不好，整天骂学校骂老师，我就说对她说，你以后不管在哪个单位或公司工作，环境不能改变的时候，你就要改变你自己，然后她就把门“砰”一下关了，不理我了。”

“是啊，环境不能改变，那就改变自己，恭喜你，大彻大悟。”

“我是对她说的。”

“你的女儿就是你的环境。”

航武老师看着已经快被压趴的姚童，问：“你有什么决定吗？”

“我还是担心女儿，还是想知道她为什么不学习呀，怎么办？”

“担心就继续背着吧，直到你真正无法再承受的那天。”

姚童苦着脸：“担心就背着，但是我背不下去了，快要被压垮了，不能再压了。”

老师冷静的口吻缓缓道来：“你要么继续背着这些负担，要么你自己把负担卸下来还给女儿。我们救不了你，你喜欢替女儿背负她自己的事，你就背着，我们也没有办法，我们尊重你的选择，这是你的人生。你要想卸掉负担，你就自己去告诉女儿，把这些负担一一还回去，这是她的事。”

被“包袱”压着的姚童焦急的手脚扑腾，大声呼喊着：“这都是你的事，我不管了，我受不了了，这都是你的事情，我都被压成这个样子了……”

航武老师耐心提醒：“一件件来说，你别着急。”

姚童试图挣脱挂在身上的几个人形“重担”：“我要怎么还呢？这样还不够吗？赶紧都还掉都走开，太重了！我受不了了，我受不了了！”

“我听你讲话还有很多力气，以你这个战斗力呀，不在五指山下压个几百年，你是取不到真经的。”

航武老师对姚童说：“女儿的人生你背得起吗？身体的痛都还只是暂时的，你还想继续这样背多久？”

已经被几座“大山”压倒在地的姚童，不停在挣扎：“我不想再背了，太累了，我快受不了了。”

“如果你不想再继续负重前行，就把这一件件的事情都还给女儿。”

无奈、无助、疲惫、失望等等情绪一股脑的涌上心头，姚童开始掩面痛哭，当她在眼泪中释放完内心积压的负面情绪后，对女儿说：“我改变不了你，现在我把“鸡窝”还你，把吃饭还给你，把照镜子还你，你爱照就去照吧，你想怎么吃饭就怎么吃，那都是你自己的事，睡觉也是你爱躺就躺吧，这些都是你的事情不是我的事情。”

有的时候绝望并不是坏事，面对无法改变的事情，我们要接纳自己的无能为力。

身心俱疲的妈妈终于吐出了内心的真心话：“是我自己给自己的压力太大了，快把自己压垮了。”

是啊，吃饭睡觉这些事情，本是在孩子幼年时期该管的事情，而姚童所说的‘自己’其实代表着她自己未完成未了结的事情。

航武老师说：“你自己没有完成的事情，全部投射到女儿身上，拦着她去做真正的自己，你痛苦她也痛苦。请你看着女儿，大声对她说，学习是你的事，上大学也是你的事，这是你的学习，是你的大学，与我无关。”

姚童一边不断重复一边像甩开包袱一样，将身上的压力通通还回去：“女儿，学习是你自己的事，我把它还给你，上大学是你自己的事，我把它还给你，吃饭是你的事，我把它还给你，房间是你的事我把它还给你……”

这样持续了数分钟后，姚童长舒一口气：“现在可轻松多了啊！感觉再不卸载，自己都快被压没了，接下来几天估计要腰酸背痛了。”

航武老师老师忍俊不禁：“这还只是压压你的身体，你要知道长年背负着各种压力，身体也会生病，那叫慢性病。现在，你看着女儿有什么想对她说的呢？”

“女儿，你可以做好你想要做的任何事情，这一点妈妈很相信你的。我收回对你的期待，我对我自己的人生负责，你也对你自己的人生负责，你已经长大了，你的人生你自己做主吧！”

【学会放手】

个案结束后，姚童抹着额头说道：“去年4—5月份时额头突然冒出很多很多疙瘩，自己给自己搞得焦头烂额，去看皮肤科，医生都说是我给自己的压力太大了。我现在我知道了，都是我自己选择的，自作自受。”

原来，焦头烂额还真是个病，不是用文学形容呢。

个案结束后航武老师问姚童：“来，再回忆一遍你的至理名言。”

“如果环境不能改变，那就改变自己！从此以后，我要学会放手！”