【47期爱的唤醒】海恩生命教育幸福人生工作坊圆满落幕当下 忙碌的生活带给我们太多的焦虑 “第一批90后已经秃了” “保温杯里泡枸杞” “又穷又没有对象” “上有老、下有小，一刻都不敢放松” “身边越来越多的亲人离开” ......
在这个忙碌而浮躁的世界中， 我们要如何获得幸福感呢？ 或许在这里， 你可以找到属于你的答案。 2022年3月10-13日，海恩生命教育 《47期爱的唤醒》幸福人生工作坊在杭州顺利开展。  在这里，他们尽情欢笑、尽情释放 倾听内心、哭着笑着拥抱 卸下了沉重的包袱 找到了被遗失的自己， 找回了那颗纯洁的生命本心 1 Day1 寻找幸福的可能
（国家二级心理咨询师、国家公共营养师、幸福种子公益事业发展中心理事、海恩签约疗愈师、培训师、高级家庭教育指导师、幸福女人必修课讲师、玮玮道来悦读会发起人）
1 人为什么不幸福？
导师：陈航武老师 或许，我们如此得忙碌，是与内在的那份心安有关。航武老师说：幸福就是以心安的方式存在。
   航武老师通过一系列的体验环节，让学员意识到原来人生中的许多问题，如亲子关系、婚姻关系、隔代教育等是因为没有摆正自己在家庭中的位置，因此导正自己在家族中的序位，这就是幸福的开始。
2 爱的序位
在所有关系当中，最重要的就是与父母的关系，与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。 还记得曾经那些对父母的怨恨吗？ 还记得自己对父母的期待吗？ 还记得父母的辛苦吗？ 这一次，我们跟父母连接，去感受他/她，去理解他/她，去原谅他/她，去接纳/她。   3 人生旅途
来到茫茫的人海中，去体验生活当中的坎坷辛苦，也许我们会感到孤独，也许会遭遇挫折和挑战，在我们的生命中有哪些人曾牵着我们的手走过难关？ 这个环节就是要让我们去重新体验过往的生命历程，找寻到那些值得我们去感激和珍惜的人或事，感悟我们生命中的富足。 学员分享
Day2 爱自己是终身浪漫的开始 1 如何建立良好的亲密关系
良好的亲密关系是家庭关系和谐的核心，而良好的亲密关系是指：你中有我、我中有你，既有连接，又有边界，既关爱尊重、又分工协作。 陈玮老师从“亲密关系的五个阶段”和“亲密关系的本质”详细阐述了如何才能建立良好的亲密关系以及教会大家懂得亲密关系的基本法则：先独立，后关系。 懂得爱自己，并把这份爱分享给对方，才能经营美好的亲密关系 2 爱上双人舞
陈玮老师带领大家体验双人舞的美妙感受，在这个过程中大家放下对自己的评判，积极地去配合舞伴，让每个人都从原来只是关注自己的独舞状态，到开始配合舞伴的节奏。
同时去觉察自己在亲密关系中的模式、释放积压的情绪、整合碎片，从心底觉知爱自己，去成为自己生命中的舞者。
3 个案疗愈
个案教学是最让人震撼的环节，从事件的发生、因果关系的呈现到现场解决问题，让人透过一个个鲜活的生命案例，来学习到生命的规律，对自己的生命进行深刻反思和学习。 个案疗愈是基于航武老师独创的【生命科学四元系统】的基本理论，融合众多流派的技术方法，通过团体参与、声光电的运用，来打造强大的疗愈场。
航武老师在课程现场处理了非常多的案例。不论是切入问题的角度、处理手法的灵活，还是最终达到的效果，都让人叹为观止。
并且，航武老师尤其擅长“以多对一”（借助群体力量快速疗愈个体）和“以一对多”（借助一个个案，影响整个团体，许多有相类似情况的人也顺带获得疗愈和顿悟）。
4 Yes or No
在体验环节，陈玮老师带领大家觉知舞动，尽情抖动，去感受我们的内在，解冻我们的身体，把内心的负能量清理出来，让自己生命中的正能量绽放出来，容光焕发迎接更轻松的自己！
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Day3 打开内在幸福通道 1 生命科学四元系统
航武老师对比分析国内外不同宗教的精髓，引出生命科学四元系统：身、心、灵、场。 通过对生命科学四元系统的学习，我们了解到身心疾病的真相，很多都是源自于内心压力的积聚、情绪的淤堵。 因此释放负能量，放下执念，破除内在的障碍，把焦点还给自己，才能收获轻松幸福的生活。
航武老师现场为学员们演示正确的呼吸模式，解读如何从呼吸方式中看出个性、家庭关系和生活模式。
2 根的力量
我是有根的孩子，我是有靠山的人......和父母、祖先进行连接，是连接彼此之间的爱，照亮阴霾的光。 当我们的内心能量开始流动，会让那些曾经被压抑的、被中断的需要和情绪再次流动起来，会让那些不愉快的经验被改写，会让自己的伤痛被疗愈。
我们跟父母和祖先连接，收获了来自家族的祝福庇佑，收获了祖先的力量，也收获了发自内心的欢乐与感动，构建了爱的能量场。今后，我们会把更多美好和幸福带给自己和后代，让快乐得以世代延续。 学员分享
Day4 梦想让生命开出幸福的花朵 1 内在小孩
陈玮老师分享： 个性 /人格（personality），源于拉丁语Persona，当时是指演员在舞台上戴的面具。心理学借用这个术语，用来说明每个人在人生舞台上各自扮演的角色及其不同于他人的精神面貌。 人格是对内在需求的伪装，好比完美主义者，TA的心里真觉得自己是完美的吗？恰恰相反，TA觉得自己不完美，所以才对自己非常苛求，把自己变成完美者，并且也用这样的标准来苛求外在环境。  转变个性，要从调整各种行为模式（习惯）做起，从量变累积成质变。而每一个行为模式的背后，都有一个内在的部分，那是一份尚未被满足的需要，这个部分的心理年龄也停留在过去的时间点。 因此，被人们形象的比喻为“内在小孩”。学会用爱去满足“内在小孩”的需要，才能让这个部分放下执着，长大成熟，回归整体。
2 天赋梦想
梦想是让我们的天赋才能得以彰显，让我们的灵魂获得历练和成长，是“回家”的必经之路。梦想，是打开未来的钥匙，是对未来的预见，预见方能遇见。 拥有一个明确的人生目标，会激发强大的生命力，让人充满乐观精神和浩然正气，勇往直前。 活出天赋才华的第一步是自我接纳和欣赏，现场航武老师带领大家通过一个深度的体验环节，来对自己的未来做一个探索，唤醒自己潜意识深处那颗梦想的种子。
学员分享
助教团队
如果你也想体验这趟“改变生命”的旅程 2022年4.30-2022.5.3 第48期“爱的唤醒”等你来 更多体验环节等你来探索 课程咨询顾问 （扫码添加你的专属咨询顾问） 如果您目前有迫切需要解决的困扰 （扫码即可添加微信） |
